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5、0-2，尤文不敌佛罗伦萨，26次射门未果，丧失争四主动权

根据《成人骨质疏松症食养指南（2026年版）》，50岁以上人群每天最好达到1000～1200毫克。

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2、及时就医 如果打呼噜声音大且几乎每天出现、睡眠中有憋气或突然惊醒、白天嗜睡注意力不集中、高血压难以控制，请及时到睡眠医学中心或耳鼻喉科就诊。

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室内暖气温度不宜过高，以免毛孔开泄，出汗多，外出更易着凉，不符合冬季闭藏的养生原则。

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